陽明山国家公園（陽明山國家公園）は台北の北の端、北投区と士林区にまたがる山並みで、台湾の国家公園のなかで大都市にいちばん近い公園です。休火山の風景が広がっていて、湯気を上げる硫黄の噴気孔、草に覆われた尾根、カラーの谷、そして台北でいちばん高い山があります。春には桜と花祭り、秋には斜面がススキで銀色に染まり、主な見どころのほとんどへはバスで行けます。
- 公園 門も決まった開園時間もない、開かれた自然公園です
- ビジターセンター 毎日09:00から16:30。毎月最終月曜（その月曜が国定休日の場合は翌日）と旧暦の大みそかは休館
- バス 劍潭駅から陽明山バスターミナルまで紅5番、そこから公園を循環する108番
- MRT 劍潭駅（レッドライン、R15）。竹子湖行きの小9番バスには北投駅（レッドライン、R22）から
主な見どころ
小油坑
小油坑は、ざっくり訳すと「小さな油の穴」で、公園でいちばん迫力のある火山の風景です。崩れた山腹に噴気孔があり、そこから蒸気が噴き出していて、噴気孔の周りには黄色い硫黄の結晶ができています。「油」という名前は、硫黄を溶けて油のような液体になるまで熱していた、昔の硫黄採掘の名残です。展望台からは大屯山、七星山、小觀音山の火山の円錐が見え、晴れた日には金山の海岸まで見渡せます。近くからは、ヤダケとススキの中を通る短い遊歩道が始まります。
七星山
七星山は台北でいちばん高い山で、山頂の標柱には標高1,120 mと記されています。いちばん人気のルートは、急な道を約4.8 km、およそ2.5時間歩くコースです。小油坑から登り始め、小さな噴気孔を過ぎ、ヤダケのトンネルを抜けて主峰へ。そこから東峰を越え、さらに急な道を冷水坑へ下ります。両端にバス停があるので、来た道を戻る必要はありません。2027年1月19日までは、小油坑から山頂までの区間が歩道の補修工事で通行止めなので、冷水坑から登ってください。山頂からは、西に淡水河と觀音山、北東に金山の海岸、南には台北盆地のほぼ全体が見えます。
冷水坑
冷水坑（「冷たい水の穴」）は、七星山と七股山の間にある古い火口にあります。湧き水は約40°Cで、陽明山の基準では冷たいほうなので、この名前がつきました。ミネラルのせいで乳白色をしています。ビジターステーション（09:00から16:30）と公共の温泉施設があり、入浴できる時間は公園のウェブサイトで確認してください。少し歩いたところには夢幻湖があります。保護された湿地で、展望台から眺めることしかできず、湖岸は立ち入り禁止です。
擎天崗の草原
擎天崗は、古い溶岩台地の上に広がるゆるやかな起伏の草原で、かつては牧場でした。公園でいちばん人気のハイキングの目的地です。道はなだらかで、晴れた日には周りの山々と街を見渡せます。今でも水牛が草を食んでいるので、距離をとり、餌をあげたり触ったりしないでください。
竹子湖とカラー
竹子湖は標高650 mから670 mにある農業の谷で、かつては溶岩でせき止められた湖でした。雲や霧に包まれることがよくあります。台湾のカラーの80%以上がここで栽培されています。カラーは1月から5月に咲き、3月と4月が見ごろで、この時期には畑を歩いて自分で摘むことができます。5月下旬からはアジサイに主役が移り、端午節の連休のころに見ごろを迎えます。谷には10分から約50分の短い農道の散策路がいくつかあります。
陽明公園と花時計
陽明山バスターミナルの近くにある陽明公園は、定番の最初の立ち寄り先です。梅、桜、桃、ツツジの庭園は一日中開いていて、季節の花が植えられた有名な花時計があります。毎年春には、花時計の広場を中心に陽明山花季が開かれます。2026年の花季は2月5日から3月15日まででした。2027年の日程は台北市の発表をチェックしてください。→ 祭りとイベント
気軽に歩ける二子坪
気軽に歩くなら、二子坪步道が大屯山と二子山の間を約2 km結んでいます。幅が広く、平らに舗装されたバリアフリーの道で、公園でいちばん歩きやすい道です。チョウや鳥もよく見られます。登山口は108番バスの停留所です。
アクセス
陽明山へはバスで行きますが、バスは簡単です。乗るときと降りるときに悠遊カード（EasyCard）をタッチするだけです。山を上るほとんどのバスは1区間運賃（大人NT$15）で、長めの路線のいくつかは2区間です。台北市の e-bus サイトでは、すべての路線の停留所とリアルタイムの到着情報が見られます。→ 台北のバスの乗り方
| バス | 路線 | 運行間隔 |
|---|---|---|
| 紅5番（紅5） | 劍潭駅（R15）から陽明山バスターミナル | 05:30から23:30。平日のピーク時は4分から8分おき、それ以外と週末は12分から15分おき。1区間。 |
| 108番 | 陽明山バスターミナルから公園を循環：公園管理處、竹子湖、二子坪、小油坑、夢幻湖、冷水坑、擎天崗 | 07:00から17:30。平日は30分から40分おき、週末は20分から30分おき。1区間。 |
| 260番 | 台北駅と劍潭駅から陽明山 | 時刻表どおりの運行で、山への上りは1日十数本。2区間。 |
| 小15番（小15） | 劍潭駅から擎天崗 | 時刻表どおりの運行で05:40から、1日約20本。1区間。 |
| 小9番（小9） | 北投駅（R22）から竹子湖 | 時刻表どおりの運行で05:20から22:50。2区間。 |
いちばん簡単な一日：MRTで劍潭へ行き、紅5番でバスターミナルへ。あとは108番の循環バスに乗って、好きなところで降りるだけです。108番の最終便は17:30なので、早めに出発しましょう。花祭りとカラーの季節の週末は、山へ上る道路が混雑して交通規制が行われ、駐車場も限られるため、台北市は公共交通機関を使うよう呼びかけています。
天気と安全
陽明山には独自の天気があります。街より涼しく、特に夏と冬は霧や雲があっという間に流れ込み、開けた尾根では風が強くなり、登山道は日差しや雨にさらされます。天気予報は確認しつつも、変わるものと思っておきましょう。→ 台北の月ごとの天気
- 硫黄のエリア：小油坑の噴気孔は高温で、ガスも強烈です。標示された道を歩き、柵の内側にいて、蒸気のほうへ登らないでください。
- 水牛：擎天崗では距離をとり、餌をあげたり触ったりしないでください。
- 登山道：道は濡れて滑りやすいことがあり、霧が出ると視界が急に悪くなります。暗くなる前、そして108番の最終便の前にバス停に着けるよう、時間に十分余裕を持ちましょう。
- 来たときのままに：擎天崗のルールでは、植物を摘むこと、石や土を持ち帰ること、ごみを捨てること、大音量の音楽、爆竹、バーベキューは禁止です。
- 緊急時：公園の24時間対応の番号は (02) 2861-3601 です。
持ち物
- 街が晴れていても、レインジャケットと防寒着を。
- 七星山に登るなら水約1リットルと軽食を。小油坑と冷水坑のビジターセンターには給水機があり、補給できます。
- 日よけ対策：開けた尾根のために帽子と日焼け止めを。
- 滑りにくい靴、そして急な下りがひざにこたえるなら登山用ストックを。
- バス用に、チャージ済みの悠遊カード（EasyCard）を。
知っておきたいこと：ススキは9月に始まり、10月にかけて広がって、11月に見ごろを迎えます。この時期、七星山と擎天崗は銀白色に染まります。ハイキングに一年でいちばんいい時期で、台北の天気がいちばんいい月のひとつでもあります。
近くの温泉
陽明山と北投は同じ火山の熱を分け合っています。冷水坑には公園内の公共温泉施設があります。本格的に温泉を楽しむなら、山のふもとに北投の温泉施設やホテルがあり、小9番バスが竹子湖と北投駅を結んでいます。→ 北投温泉
現在の注意：七星山主峰歩道の小油坑登山口から山頂までの約1.6 kmは、2026年10月27日から2027年1月19日まで補修工事のため全面通行止めです。山頂へは冷水坑登山口、夢幻湖駐車場登山口、苗圃登山口から登ってください。→ MRT駅から行けるハイキング
出典
公園、見どころ、季節、ビジターセンターの開館時間、来訪者向けの注意事項は、台北市の観光サイト Taipei Travel から：陽明山国家公園、擎天崗の草原、擎天崗、小油坑、冷水坑、夢幻湖、竹子湖、竹子湖海芋季、陽明公園、二子坪步道。七星山のルート、標高、ススキの季節、持ち物：TAIPEI Quarterly、2024年秋号。バスの路線、運行時間、運行間隔、運賃区間：台北市 e-bus（紅5、108、260、小15、小9の各路線）。2026年の花季の日程：内政部移民署、2026年2月23日。緊急連絡先：内政部国家公園署。ビジターセンターの開館時間と七星山歩道の通行止め：陽明山国家公園のymsnp.gov.twと2026年10月21日のお知らせ。2026年10月確認。