台北の街なかを自転車で走るのは、あまり楽しくありません。自転車レーンは少なく、道はスクーターだらけで、歩道を走れるのは標識や表示がある場所だけです。でも台北には、ほとんどの旅行者が気づかないもうひとつのネットワークがあります。川は高い堤防の向こうを流れていて、堤防と川のあいだの公園には約112 kmの自転車道が続いています。平坦で緑が多く、車も通りません。走るならここです。
- 河川敷の自転車道 約112 km、台北市の水利工程処が管理
- 川 基隆河、淡水河、新店渓、景美渓、双渓
- 自転車 MRT駅でYouBikeを借りるか、河川敷のレンタルステーションで1時間NT$40から
- MRTでは 本人と自転車でNT$80、土日は終日、平日は一部の時間帯
河川敷の自転車道への入り方
河川敷の公園へは、堤防の切れ目から入ります。避難用の門「疏散門」と、堤防を越えるスロープ「越堤坡道」です。たいていは川に向かって延びる通りの突き当たりにあります。門、自転車道、レンタルステーションは、市の河川敷マップで確認できます：台北河川敷マップ（水利工程処）。
大稻埕碼頭、關渡碼頭、公館水岸広場、塔悠の門など、いくつかの門のすぐ外にはYouBikeのドックがあるので、MRT駅で自転車を借りてそのまま河川敷に入れます。→ YouBikeの借り方
知っておきたいこと：台風や大雨が近づくと、門はまず出口専用になり、その後閉まります。公園は水が引くまで閉鎖されます。予定されている自転車道の補修工事も告知されます。長く走る前には門のリアルタイム開閉状況か水利工程処のお知らせを確認しましょう。
走ってみたい5つのコース
關渡から淡水、そして海へ
定番のコースです。關渡碼頭から淡水河に沿って台北を出ると、新北市の金色水岸自行車道に入ります。關渡大橋、竹圍碼頭、マングローブの保護区を過ぎて、淡水老街、フェリー乗り場、漁人碼頭まで続きます。新北市によると、この自転車道は北海岸まで全長約16.7 kmです。關渡碼頭にはレンタルステーションとYouBikeのドックがあります。
- MRT：關渡駅（レッドライン、R25）。自分の自転車で帰るなら紅樹林駅（R27）から乗りましょう。淡水駅は自転車を持ち込めません。
- こんな人に：半日、川に沈む夕日、最後は淡水でシーフード。→ 淡水への日帰り旅行
關渡めぐり：お寺と湿地
短めで気軽に走れる周回コースです。台北旅遊網（Taipei Travel）の關渡サイクリングコースは、關渡宮、河川敷の公園、そして渡り鳥がやってくる湿地の關渡自然公園をめぐります。11月上旬から中旬には、河川敷に花畑が広がります。
- MRT：關渡駅（レッドライン、R25）。
- こんな人に：1、2時間で、野鳥観察、家族連れ。
大稻埕碼頭と旧市街
民生西路の突き当たりにある大稻埕の門から入ると大稻埕碼頭で、中にレンタルステーション、すぐ外にYouBikeのドックがあります。淡水河に沿って北へ走るもよし、自転車を停めて迪化街や霞海城隍廟まで歩くもよし。埠頭から出る藍色公路（ブルーハイウェイ）の船は自転車を載せられ、關渡、淡水漁人碼頭、八里へ行けるので、片道を走って帰りは船でのんびり戻れます。
- MRT：大橋頭駅（オレンジライン、O12）または北門駅（グリーンライン、G13）から、歩くかYouBikeで埠頭へ。
- こんな人に：埠頭で夕日、大稻埕の散策とあわせて。→ 大稻埕
基隆河：大佳、美堤、彩虹橋
基隆河は市内でいちばん長い自転車道があり、両岸で約47 kmになります。南岸の大佳河濱公園にはレンタルステーションがあり、圓山大飯店が見えます。北岸の美堤には絵が描かれた堤防と、美麗華の観覧車があります。川沿いに東へ走ると、夜はライトアップされる彩虹橋に着き、饒河街夜市で締めくくれます。
- MRT：歩いて河川敷に入って自転車を借りるなら大直駅（ブラウンライン、BR14）、彩虹橋側は松山駅（グリーンライン、G19）。ブラウンラインは自転車を持ち込めません。
- こんな人に：夕方に走って、最後に夕食。→ 台北の公園
新店渓を碧潭へ
公館からは、自転車道が新店渓に沿って南へ続きます。新北市側の華江橋から碧潭までのコースは約16 kmで、河川敷の公園を抜け、歩行者と自転車専用の陽光橋を渡ります。台北旅遊網によると、10月から3月には川沿いで野生のカモや渡り鳥が見られます。公館水岸広場にはレンタルステーションとYouBikeのドックがあります。
- MRT：出発は公館駅（グリーンライン、G07）、碧潭側は新店駅（グリーンライン、G01）。
- こんな人に：長めに走って、川と吊り橋で終わりたいとき。→ 碧潭
自転車を借りる場所
| 選択肢 | 向いている使い方 | 料金 |
|---|---|---|
| YouBike 2.0 | MRT駅から出発、片道の利用 | 最初の4時間まで30分ごとにNT$10 |
| YouBike 2.0E（電動） | 楽に長く走りたいとき | 最初の2時間まで30分ごとにNT$20 |
| 河川敷のレンタルステーション | しっかりした自転車、タンデム自転車、子ども用自転車、ヘルメット | 最初の1時間NT$40から（シティサイクル） |
市内には河川敷のレンタルステーション（河濱自行車租借站）が9か所あります。關渡、大稻埕、大佳、美堤、景福（古亭）、木柵、觀山、馬場町、彩虹です。営業は08:00から21:00で、最終貸し出しは20:00、平日は12:00から14:00まで休みます。彩虹は土日のみの営業です。シティサイクル、変速付きの自転車、タンデム自転車、子ども用自転車、ヘルメットを貸し出していて、写真付きの身分証明書か現金の保証金（自転車によってNT$2,000またはNT$6,000）が必要です。外国人旅行者は借りたステーションと別のステーションに返却できないので、周回するか往復するコースを計画しましょう。
MRTに自転車を持ち込む
- 時間帯：土曜、日曜、国定休日は06:00から終電まで。平日は10:00から16:00までと、22:00から終電まで。
- きっぷ：本人と自転車で、距離に関係なくNT$80。案内カウンターで買い、幅の広いサービスゲートを通ります。
- 乗る車両：先頭か最後尾の車両のみ。乗車中はずっと自転車を手で押さえておきます。
- 駅の中では：自転車は押して歩きます。エレベーター、階段、スロープを使い、エスカレーターは使えません。
- 自転車を持ち込めない駅：文湖線（ブラウンライン）全線、淡水駅、台北駅、忠孝新生駅、忠孝復興駅、南京復興駅、大安駅。
- 折りたたみ自転車は袋に入れれば、手荷物と同じ扱いで、いつでもどの駅でも無料で持ち込めます。
知っておきたいルール
- ライトは夜間の点灯が必要です。
- スマートフォンを手に持って運転しない：罰金の対象です。
- 歩道は走らない：自転車通行可の標識や表示がある歩道は別ですが、その場合も歩行者に道を譲ります。
- 右側を走る：自転車レーンがない場所では右側に寄ります。
- ヘルメットは、普通の自転車なら法律上の義務はありません。欲しければ河川敷のステーションで借りられます。
- 飲酒運転はしない：罰金はNT$2,400からです。
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出典：台北市水利工程処の河川敷自転車道ネットワークと河川敷レンタルステーション（オープンデータ、2026年10月）、台北旅遊網（Taipei Travel）の河川敷の自転車道、關渡のサイクリングツアー、大稻埕碼頭、新北市観光旅遊網の河川敷の自転車道、台北メトロの自転車の持ち込み、道路交通管理處罰條例第73条と第74条。2026年10月確認。