台北是一座密集的城市，但比看起來更綠。大安森林公園是市中心裡一片真正的森林，植物園從 1890 年代就開始栽種，基隆河和淡水河兩岸則是一座接一座的河濱公園，由一條連續的自行車道串起來。大多數公園都免費、全天開放，本頁的每一座都離捷運站很近。以下是每座公園適合做什麼。
- 開放時間 大多數市區公園都標示為 24 小時開放；植物園為 05:30 至 20:00
- 河濱步道 台北沿河約有 112 公里的自行車道，由台北市水利工程處管理
- 自行車 大多數捷運出口都有 YouBike 站，沿河也有河濱自行車租借站
公園一覽
| 公園 | 捷運 | 適合 |
|---|---|---|
| 大安森林公園 | 大安森林公園站（R06） | 野餐、晨間散步或慢跑、賞鳥、週末音樂會、帶小孩 |
| 二二八和平紀念公園 | 台大醫院站（R09） | 在市中心找個陰涼處休息、歷史、國立臺灣博物館 |
| 台北植物園 | 小南門站（G11） | 植物、夏天的荷花池、清晨運動 |
| 花博公園 | 圓山站（R14） | 草地、玫瑰園、週末市集、活動、美術館 |
| 華山大草原與遊戲場 | 善導寺站（BL13）、忠孝新生站（BL14、O07） | 帶小孩、華山 1914 旁的草地 |
| 榮星花園公園 | 中山國中站（BR12） | 在社區散步（分期整修至 2028 年） |
| 雙溪公園 | 士林站（R16），再轉公車或 YouBike | 中式庭園、前往故宮途中的一站 |
| 大佳河濱公園 | 大直站（BR14） | 騎自行車、河景、龍舟賽 |
| 彩虹橋 | 松山站（G19） | 逛饒河夜市前的傍晚散步 |
| 關渡河濱公園 | 關渡站（R25） | 往淡水方向騎車、濕地、遊河船 |
市區公園
大安森林公園
大安森林公園是最大的一座：約 26 公頃的樹林和草地，位在大安區正中央。這塊地在日治時期就被劃為公園預定地，但直到 1994 年 3 月才開放。臺北旅遊網稱它是全市最大的公園。園內有露天音樂台，週末和假日有音樂和其他表演；還有一座有兩座小島的生態池，白鷺鷥、夜鷺和蒼鷺會在那裡捕魚。趁涼爽時一早來散步或慢跑，或在週末下午帶野餐來。
- 捷運：大安森林公園站（紅線，R06），就在公園旁。
- 適合：野餐、晨間散步、賞鳥、帶小孩。
→ 大安區
二二八和平紀念公園
二二八和平紀念公園是政府機關區裡的老城市公園，一整個街廓的林蔭步道和草地，介於公園路、襄陽路、懷寧街和凱達格蘭大道之間。它以 1947 年的二二八事件命名，公園內的臺北二二八紀念館講述了這段歷史。國立臺灣博物館就在公園旁。在景點之間找個陰涼處坐坐，或在城市忙碌起來之前清晨安靜散步，都很適合。
- 開放時間：24 小時開放。
- 捷運：台大醫院站（紅線，R09）4 號出口，出口有 YouBike 站。
- 適合：在市中心休息、歷史、晨間運動。
→ 台北的博物館
台北植物園
台北植物園始於 1896 年的苗圃，1921 年成為台灣第一座植物園。它由林業試驗所管理，占地 8.2 公頃，栽種超過 2,000 種植物，分成蕨類、裸子植物、水生植物、台灣各族群使用的植物和台灣原生種等園區。最大的亮點是荷花池，夏天最美；植物園在官網上有荷花照片頁面，可以查看開花狀況。也別錯過 1924 年興建、台灣第一座的臘葉館，以及 1888 年興建、1933 年遷到這裡的欽差行臺。
- 開放時間：05:30 至 20:00。
- 地址：中正區南海路 53 號。
- 捷運：小南門站（綠線，G11）3 號出口。
- 適合：植物和攝影、清晨散步、在樹蔭下打太極或伸展。
小提醒：荷花池整個曬在太陽下。夏天請在 09:00 前或傍晚去，那時光線比較柔和，也沒那麼熱。
花博公園
花博公園是 2010 年台北國際花卉博覽會的舊址，花博從 2010 年 11 月舉辦到 2011 年 4 月。現在它是三個相連的園區：圓山站旁的圓山園區、台北市立美術館周邊的美術園區，以及更東邊、台北玫瑰園所在的新生園區。在圓山園區，MAJI 集食行樂（11:00 至 21:00）有美食攤位、商店和農夫市集，草地和展館一年到頭都有節慶、音樂會和展覽。公園標示為 24 小時開放。
- 捷運：圓山站（紅線，R14）1 號出口，就在公園旁。
- 適合：草地和玫瑰、週末市集和活動，可搭配美術館或附近的孔廟和保安宮。
華山大草原
華山 1914 文化創意產業園區後方，舊鐵路貨運場現在是市府中央藝文公園裡的一片開闊草地，在地人稱為華山大草原。這裡的兒童遊戲場以這塊地的鐵道歷史為主題，有軌道和隧道造型，還有一座仿照舊台北酒廠（後來變成華山 1914）煙囪的攀爬塔。讓小朋友跑一跑，再走去藝廊和咖啡館。→ 帶小孩遊台北
- 捷運：善導寺站（藍線，BL13）或忠孝新生站（藍線 BL14、橘線 O07）。
- 適合：帶小孩、在草地上野餐。
榮星花園公園
榮星花園公園是中山區的一座社區花園公園，以大草坪、梅樹和螢火蟲池聞名。2026 年 7 月，市政府開始全面整修，分區分期施工，預計 2028 年 12 月完工，會新增遊戲場和健身區；大草坪、螢火蟲池和 30 棵梅樹都會保留。施工期間會有圍籬和封閉的區域。
- 捷運：中山國中站（棕線，BR12）。
- 適合：如果你住附近，可以在社區散步；完工前不必特地跑一趟。
雙溪公園
雙溪公園是一座約 2 公頃的古典中式庭園，位在士林福林路和至善路的路口，就在往故宮和陽明山的路上。它於 1974 年完工，有迴廊通往池中央的亭子，還有水榭、九曲橋、石洞、假山和瀑布。公園標示為 24 小時開放，在參觀故宮前後來這裡歇歇腳很不錯。
- 捷運：士林站（紅線，R16），再搭往故宮方向的公車或騎 YouBike。
- 適合：拍照、安靜的庭園散步，可搭配故宮。
→ 國立故宮博物院
河濱公園與自行車道
台北的河流在高高的防洪堤後方流過，堤防和河水之間的土地是一長串的河濱公園：草地、運動場、花海，還有一條貫穿其中、約 112 公里長的自行車道。你要從堤防上的疏散門進去。這是全市最適合騎自行車的地方，平坦又遠離車流，從最近的捷運站租一台 YouBike 是最簡單的方式。→ 怎麼租 YouBike
大佳河濱公園與基隆河
大佳河濱公園位在基隆河南岸，介於中山橋和大直橋之間，有一圈好幾公里長的自行車道，主要入口旁有自行車租借站。北岸與它相對的是美堤河濱公園，離大直站三個街口，藍色公路遊河船連接大佳碼頭和美堤碼頭，約 15 分鐘。端午節龍舟賽也在大佳舉行。基隆河自行車道左岸約 18.1 公里、右岸約 17.6 公里，在大直橋交會。
- 捷運：大直站（棕線，BR14）。
- 適合：騎自行車、河濱散步、野餐、龍舟賽。
饒河的彩虹橋
彩虹橋是一座跨越基隆河、長 167 公尺的人行橋，從松山的饒河街連到內湖的新明路，只供行人和自行車通行。它紅色、微微呈 S 形的拱橋在天黑後會亮起彩色燈光，很適合在橋的松山端、到饒河街觀光夜市吃晚餐之前，沿河散步或騎車。全天 24 小時開放。→ NightMarket.tw 上的饒河街觀光夜市
- 捷運：松山站（綠線，G19）。
- 適合：傍晚散步、夜間騎車，可搭配饒河夜市。
關渡河濱公園與淡水河
在基隆河與淡水河交會處，關渡河濱公園占地約 6.3 公頃，緊鄰關渡宮和漁港，有步道、河濱自行車道和關渡碼頭，是台北遊河船的停靠站。臺北旅遊網建議從關渡站出發，租 YouBike 或到河濱自行車租借站租車，租借站在關渡宮北邊步行約 14 分鐘處。從這裡可以沿著平坦的車道往淡水騎，或過關渡大橋到河對岸的八里。附近的關渡自然公園成立於 1996 年，保護這片濕地和鳥類。→ 淡水一日遊
- 開放時間：河濱公園 24 小時開放。
- 捷運：關渡站（紅線，R25）。
- 適合：半天的自行車行程、濕地鳥類、遊河船。
河濱小提醒
- 颱風：河濱公園是行水區。颱風來時疏散門會關閉，公園禁止進入；之後一段時間，市政府會提醒車道上有淤泥、樹枝和落葉。暴風雨過後要去之前，先查水利工程處的疏散門即時狀態。
- 遮蔭和炎熱：河邊幾乎沒有遮蔭。早點騎或接近傍晚再騎，記得帶水。
- 烤肉和露營在河濱公園需要向水利工程處申請許可。
- App：市政府的台北河濱走走 App 有河濱公園和車道的地圖。
小提醒：河濱車道很長，出口之間距離很遠。出發前先記下哪個疏散門可以回到捷運站，免得天快黑時還要多騎 3 公里找出口。
想幫小朋友多安排一些活動的家長，可以在 Camps.Asia 找到台北的活動和營隊。準備好爬山了嗎：→ 搭捷運去爬山 · 所有景點與體驗
資料來源
公園資訊、開放時間和最近的捷運站來自臺北旅遊網：大安森林公園、《TAIPEI》季刊：城市野餐公園、二二八和平公園、賞花路線、台北植物園、花博公園、MAJI 集食行樂、華山遊戲場、榮星花園公園整修、雙溪公園、大佳河濱公園、基隆河自行車道、彩虹橋、關渡河濱公園和《TAIPEI》季刊：騎遊關渡。植物園的歷史、面積、物種和開放時間來自台北植物園（開放時間）。榮星的整修計畫來自自由時報。河濱車道長度、許可、App 和颱風疏散門公告來自台北市水利工程處（疏散門公告，2026 年 10 月）。2026 年 10 月查證。